Wat is WTF Taekwondo ?
Een Koreaanse vechtsport welke een stijlvolle en veelzijdige vechtsport is. Zoweljongeren als ouderen beleven veel plezier aan taekwondo. Een sport die op alle niveaus aantrekkelijk is. Taekwondo betekent letterlijk "op een bepaalde wijze vechten met de voet en de vuist", maar met nadruk op voeten en benen. Taekwondo leent zich dan ook uitstekend voor het verbeteren van de lichamelijke conditie en het zelfvertrouwen. Taekwondo is een vechtsport die haar oorsprong heeft in Korea. Verschillende onderdelen worden hierin onderricht:
- Stijlvormen (Poomsee)
- Sparring (Kyrugi)
- Traditionele zelfverdediging (Hosinsul)
- Sportieve zelfverdediging, Stapsoefeningen (Yaksok Daeryon)
- Breektechnieken (KeokPa)
-
Theorie, Terminologie, Koreaanse Cultuur & Etiquette
Stijlvormen (Poomsee)
Een schijngevecht waarbij een vaste volgorde van technieken uitgevoerd moet worden. De stijlvorm wordt op kenmerken als kracht, balans, ritme, dynamiek en uitstraling beoordeeld.
Bestaat ook in wedstrijdvorm.
Sparring (Kyrugi)
Sparring (vechten) is het wedstrijdonderdeel van Taekwondo waarin kampioenschappen tot zelfs Olympisch niveau worden georganiseerd. Sparringswedstrijden zijn een tweegevecht waarbij de sporters ingedeeld worden naar leeftijd en gewicht. De sporters dragen bij deze wedstrijden borst-, hoofd-, kruis-, arm-,
hand- en scheenbeenbeschermers. De bescherming en het reglement dat geldig is bij alle wedstrijden, zorgen ervoor dat de gevechten veilig zijn voor de deelnemers. Onder begeleiding van een ervaren scheidsrechter. Beschermmateriaal bij
Kyrugi wordt met handschoenen uitgebreid (type ???)
Traditionele Zelfverdediging (Hosinsul)
Hosinsul (zelfverdediging) waarbij de bevrijding van een aanval centraal staat. Deze aanval kan een stoot of trap zijn, maar ook een greep of klem of aanval met een stok, mes of ander wapen.
Staps-oefeningen (Yaksok Daeryon)
Eén-staps-, twee- en driestapsoefeningen waar de aanval een stoot,slag of trap is gevolgd door een tegenaanval.
Breektest (Keokpa)
Harde oefenvorm om de effectiviteit van de aangeleerde technieken te testen.