Wat is WTF Taekwondo ?
Een Koreaanse vechtsport welke
een stijlvolle en veelzijdige vechtsport
is. Zowel jongeren
als ouderen beleven veel plezier
aan taekwondo.
Een sport die op alle niveaus aantrekkelijk is.
Taekwondo betekent letterlijk " op een
bepaalde wijze vechten met de
voet en de vuist", maar met nadruk op voeten en benen.
Taekwondo leent
zich dan ook uitstekend voor het verbeteren van de
lichamelijke conditie
en het zelfvertrouwen. Taekwondo is een
vechtsport die haar oorsprong
heeft in Korea. Verschillende onderdelen worden hierin
onderricht:
- Stijlvormen (Poomsee)
- Sparring (Kyrugi)
- Traditionele zelfverdediging (Hosinsul)
- Sportieve zelfverdediging, Stapsoefeningen (Yaksok
Daeryon)
- Breektechnieken (KeokPa)
-
Theorie, Terminologie, Koreaanse Cultuur & Etiquette
Stijlvormen (Poomsee)
Een
schijngevecht waarbij een vaste volgorde van technieken
uitgevoerd moet worden. De stijlvorm wordt op kenmerken
als kracht,
balans, ritme, dynamiek en uitstraling beoordeeld.
Bestaat ook in wedstrijdvorm.
Sparring (Kyrugi)
Sparring (vechten) is het wedstrijdonderdeel van
Taekwondo
waarin kampioenschappen tot zelfs Olympisch niveau
worden
georganiseerd. Sparringswedstrijden zijn een tweegevecht
waarbij de
sporters ingedeeld worden naar leeftijd en gewicht. De
sporters dragen
bij
deze wedstrijden borst-, hoofd-, kruis-, arm-, tand- en
scheenbeenbeschermers. De bescherming en het reglement
dat geldig
is
bij alle wedstrijden, zorgen ervoor dat de gevechten
veilig zijn voor
de
deelnemers. Onder begeleiding van een ervaren
scheidsrechter.
Beschermmateriaal bij Kyrugi wordt met handschoenen
uitgebreid.
Traditionele Zelfverdediging (Hosinsul)
Hosinsul (zelfverdediging) waarbij de bevrijding van een
aanval centraal
staat. Deze aanval kan een stoot of trap zijn, maar ook
een greep of
klem of aanval met een stok, mes of ander wapen.
Staps-oefeningen (Yaksok Daeryon)
Eén-staps-, twee- en driestapsoefeningen waar de aanval
een stoot,
slag of trap is gevolgd door een tegenaanval.
Breektest (Keokpa)
Harde oefenvorm om de effectiviteit van de aangeleerde
technieken
te
testen.