Wat is Hapkido - Hankido ?

 

 

Hapkido is een oude Koreaanse vorm van zelfverdediging (ongewapend ). Bij een aanval wordt gebruik gemaakt van de kracht en balans van de tegenstander. Deze kracht wordt omgezet in een effectieve verdedigingstechniek. Het is de bedoeling alle technieken tot reflexen om te zetten. In deze zelfverdediging zijn verschillende onderdelen in terug te vinden.

 

 

	verantwoordelijke  Be.Ha.Fe.     Alfred Laseure
	Weegbreelaan 50   -     Antwerpen - Ekeren-Donk   2180
	Baekma-vzw@skynet.be                 Tel. 03 / 542.47.84

 

 

Basis-oefeningen (Kibon)

Beoefenen van allerlei technieken teneinde die tot een reflex uit te bouwen.

- Danjeon Hoheub Beop : ademhalingsoefeningen
- Nak Beop : Rol- en valoefeningen
- Soogi : handtechnieken
- Cheokgi : voettechnieken
- Geeapgi : drukpunttechnieken

 

Hosinsul

Aan de hand van de beheerste technieken en combinaties zichzelf en anderen beschermen tegen één of meerdere aanvallers, welke eventueel gewapend kunnen zijn.

 

HANBON KYORUGI (een-staps technieken) :

Sportieve vorm van zelfverdediging waar volgens afspraak met een techniek wordt aangevallen (stoot, slag, gewapende aanval of schop).  Hierop reageert de verdediger door te ontwijken en in combinatie met afweer, greep of worp één of twee tegenaanvallen uitvoert.

 

Keokpa ( Breektesten )

Het breken van planken, dakpannen of stenen vergt een goede ontwikkeling van meerdere van de bovenstaande technieken waaronder de Ki-oefening een zeer belangrijke rol speelt. Ook het harden van handen, vingers en voeten hoort hierbij, materiaalkennis, en het oefenen op kunstoffen imitatie planken, stenen en pannen.

 

Wapentraining

Bij het Hapkido hoort het gebruik van diverse wapens, typisch zijn de wervelende lange stok technieken, maar ook middellange, korte, wandelstok en drukpuntstokje, zwaard, mes, nunchuku, drietand, waaier, gordel en tijdschrift/krant worden gebruikt.     ZIE   TEVENS  HANGULDO !!!

 

Poomsee

Exclusief bij BAEKMA vzw ;  mespoomsee ( stijlvorm met 1 of 2 messen )

Vanaf 1.06.2006 :   3 Hankido-Hapkido Poomsees

 

Theorie, Etiquette , Cultuur

 

 

 

To Top